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什么是高血脂

男，23歲

病情描述:

什么是高血脂

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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倪新海主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

高血脂是指血液中脂質(zhì)水平異常升高，主要包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇或甘油三酯超標(biāo)，可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運動、代謝疾病等因素引起。
1、遺傳因素
家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病可能導(dǎo)致血脂代謝異常，需通過基因檢測確診，治療需結(jié)合他汀類藥物如阿托伐他汀、依折麥布等。
2、飲食不當(dāng)
長期攝入高脂肪、高膽固醇食物會加重血脂異常，建議減少動物內(nèi)臟和油炸食品攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
3、缺乏運動
久坐不動會降低脂蛋白脂肪酶活性，導(dǎo)致甘油三酯分解減少，每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動有助于改善。
4、代謝疾病
糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病常伴隨血脂異常，表現(xiàn)為胰島素抵抗和脂蛋白清除障礙，需治療原發(fā)病并配合非諾貝特等調(diào)脂藥。
定期監(jiān)測血脂指標(biāo)，保持低脂低糖飲食和規(guī)律運動，肥胖患者需控制體重，40歲以上人群建議每年篩查血脂水平。

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