權(quán)威問(wèn)答
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血尿酸偏高需注意飲食控制、增加水分?jǐn)z入、限制酒精攝入、定期監(jiān)測(cè)尿酸水平。
減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果等堿性食物。
每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，有助于促進(jìn)排泄，降低尿酸濃度。
酒精會(huì)抑制尿酸排泄，尤其是啤酒和烈性酒，建議戒酒或嚴(yán)格限制飲酒量。
每3-6個(gè)月復(fù)查血尿酸水平，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)控制體重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛需及時(shí)就醫(yī)。
