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胳膊被太陽曬傷可通過冷敷處理、保濕修復、藥物緩解、避免刺激等方式治療。曬傷通常由紫外線過度暴露、皮膚屏障受損、光敏反應、繼發(fā)感染等原因引起。

1、冷敷處理

曬傷后立即用冷毛巾或生理鹽水濕敷患處，每次15分鐘，重復多次可緩解紅腫疼痛。避免直接使用冰塊以防凍傷。

2、保濕修復

使用含蘆薈、維生素E的凝膠或乳液涂抹曬傷部位，幫助修復受損屏障。選擇無酒精、無香精的溫和產(chǎn)品。

3、藥物緩解

嚴重曬傷可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、吲哚美辛凝膠、爐甘石洗劑等藥物?？赡馨橛凶茻岣小⒚撈さ劝Y狀。

4、避免刺激

曬傷后48小時內(nèi)避免肥皂清洗、衣物摩擦及再次日曬。出現(xiàn)水皰時不要自行挑破，防止繼發(fā)感染。

曬傷恢復期間建議穿著寬松棉質(zhì)衣物，多補充水分，必要時可口服布洛芬緩解疼痛，若出現(xiàn)發(fā)熱或大面積水皰需及時就醫(yī)。