權(quán)威問答
青少年膝蓋疼痛可能由生長痛、運動損傷、滑膜炎、骨軟骨炎等原因引起。
骨骼快速生長導(dǎo)致肌肉肌腱牽拉，表現(xiàn)為夜間間歇性鈍痛，可通過熱敷和適度拉伸緩解。
過度運動或姿勢不當可能導(dǎo)致半月板損傷、韌帶拉傷，伴隨腫脹和活動受限，需休息并佩戴護膝。
膝關(guān)節(jié)滑膜受刺激引發(fā)炎癥，與過度使用或感染有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)腫痛，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
骨骨骺供血不足導(dǎo)致軟骨剝脫，常見于劇烈運動青少年，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖癥狀，需限制活動并配合物理治療。
建議避免長時間跑跳運動，選擇低沖擊運動方式，若疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)變形需及時就醫(yī)。
