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類(lèi)風(fēng)濕患者泡腳可選用艾葉、紅花、伸筋草、透骨草等中藥材，也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、依托考昔片、甲氨蝶呤片等藥物控制炎癥。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合病情選擇合適的外用或口服藥物，避免自行調(diào)配中藥導(dǎo)致皮膚刺激。

一、艾葉

艾葉具有溫經(jīng)散寒作用，可緩解關(guān)節(jié)冷痛癥狀。使用時(shí)取干艾葉煮沸后兌溫水泡腳，水溫控制在40℃以下，避免燙傷皮膚。皮膚破損或過(guò)敏者禁用。

二、紅花

紅花能活血化瘀，改善關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)。將紅花與生姜片共同煎煮后泡腳，每日不超過(guò)20分鐘。孕婦及出血傾向患者慎用。

三、伸筋草

伸筋草有助于緩解關(guān)節(jié)僵硬，常與威靈仙配伍使用。建議先熏蒸患處再泡洗，可增強(qiáng)舒筋活絡(luò)效果。泡洗后注意保暖防寒。

四、透骨草

透骨草可祛風(fēng)除濕，適合關(guān)節(jié)腫脹明顯的患者。新鮮透骨草搗碎外敷與煎湯泡腳聯(lián)合使用效果更佳。腎功能不全者需謹(jǐn)慎使用。

類(lèi)風(fēng)濕患者日常應(yīng)保持適度關(guān)節(jié)活動(dòng)，泡腳后配合按摩涌泉穴。若出現(xiàn)皮膚紅腫、關(guān)節(jié)疼痛加重等情況應(yīng)立即停用并就醫(yī)。