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人流后腰疼可能由術(shù)后子宮收縮、盆腔充血、感染或腰椎受力改變等原因引起，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療及體位調(diào)整等方式緩解。

1、子宮收縮

術(shù)后子宮自然收縮復(fù)舊可能牽拉周圍韌帶，表現(xiàn)為下腰部酸脹痛。建議臥床休息，局部熱敷緩解痙攣，疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉栓。

2、盆腔充血

手術(shù)創(chuàng)傷導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)障礙，可能伴隨下腹墜痛?？赏ㄟ^側(cè)臥體位減輕壓力，避免久坐，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸或邁之靈片改善微循環(huán)。

3、感染風(fēng)險

可能與術(shù)中消毒不徹底或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)有關(guān)，常伴有發(fā)熱、分泌物異常。需就醫(yī)檢查血常規(guī)，確診后使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片或左氧氟沙星膠囊抗感染治療。

4、腰椎代償

術(shù)后核心肌群力量減弱可能導(dǎo)致腰椎代償性勞損。建議佩戴護(hù)腰支撐，逐步進(jìn)行凱格爾運動，疼痛持續(xù)需排除椎間盤病變，可配合塞來昔布膠囊、乙哌立松片或氟比洛芬凝膠貼膏。

術(shù)后兩周內(nèi)避免提重物及劇烈運動，加強優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或出血量增多需及時復(fù)查超聲。