權(quán)威問答
腹瀉期間可以適量食用嬰兒輔食，但需選擇低纖維、低糖、易消化的種類，如米糊、蘋果泥、胡蘿卜泥、香蕉泥等，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
米糊富含碳水化合物且低纖維，有助于補(bǔ)充能量并減少腸道刺激。建議選擇無添加糖的原味米糊。
蘋果泥含果膠可吸附腸道水分，緩解腹瀉。需煮熟后食用，避免生冷刺激。
胡蘿卜泥中的β-胡蘿卜素有助于修復(fù)腸黏膜，烹調(diào)后更易消化吸收。
香蕉泥含鉀離子可預(yù)防電解質(zhì)紊亂，其軟糯質(zhì)地適合腹瀉期間胃腸狀態(tài)。
腹瀉期間應(yīng)少量多次進(jìn)食，避免高脂高糖輔食。若癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)評估。
