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姨媽血黑色可能由經(jīng)血滯留、宮寒、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎等原因引起，通常表現(xiàn)為經(jīng)期顏色暗沉、血塊增多等癥狀。

1、經(jīng)血滯留

經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致氧化變色，常見(jiàn)于久坐或經(jīng)量少的女性。建議適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出，可熱敷腹部緩解不適。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒氣凝滯會(huì)使經(jīng)血運(yùn)行不暢，伴隨小腹冷痛、畏寒等癥狀。日常注意保暖，避免生冷食物，可飲用姜茶溫經(jīng)散寒。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜脫落時(shí)可能形成陳舊性出血，常伴有嚴(yán)重痛經(jīng)。需就醫(yī)進(jìn)行超聲或腹腔鏡檢查，藥物可選布洛芬、達(dá)那唑、孕三烯酮等。

4、子宮內(nèi)膜炎

炎癥導(dǎo)致經(jīng)血混合炎性分泌物，可能伴隨發(fā)熱、異味。需抗生素治療如甲硝唑、多西環(huán)素、左氧氟沙星，嚴(yán)重者需宮腔灌洗。

經(jīng)期保持外陰清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若黑色經(jīng)血持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨劇烈腹痛，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。