權威問答
脖子后面疼可能由肌肉勞損、不良姿勢、頸椎病、頸部筋膜炎等原因引起，可通過熱敷、調整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解。
長時間保持同一姿勢或過度使用頸部肌肉可能導致勞損。建議適當休息并熱敷患處，避免重復進行頸部高強度活動。
長期低頭使用手機或電腦可能造成頸部肌肉緊張。調整工作臺高度并使用符合人體工學的座椅有助于改善癥狀。
可能與椎間盤退變、骨質增生等因素有關，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、頭痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、鹽酸乙哌立松、雙氯芬酸鈉等藥物。
可能與受涼、慢性勞損等因素有關，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限等癥狀?？刹捎眉t外線照射、超聲波治療等物理療法。
日常應注意頸部保暖，避免長時間保持固定姿勢，適當進行頸部伸展運動，癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)。
2025-10-17
2025-10-17
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