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該如何預(yù)防高血壓效果好
病情描述:
該如何預(yù)防高血壓效果好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉穎 副主任醫(yī)師 本溪市中心醫(yī)院
    如果是想要預(yù)防高血壓，建議首先要少食多餐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，控制自己的體重，飲食方面應(yīng)該以低鹽低脂為主，不要吃含鹽量過(guò)高的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，平時(shí)也要避免熬夜或者吸煙飲酒等不良習(xí)慣。
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動(dòng)脈粥樣硬化要注意什么
動(dòng)脈粥樣硬化患者需注意控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整生活方式并遵醫(yī)囑治療。主要干預(yù)措施包括戒煙限酒、合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制血壓血糖血脂、定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)等。1、戒煙限酒煙草中的尼古丁會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。酒精攝入過(guò)...
頸內(nèi)動(dòng)脈粥樣硬化能活多少年
一般出現(xiàn)頸內(nèi)動(dòng)脈粥樣硬化后，不會(huì)影響生存期，尤其是在患病早期積極用藥控制斑塊形成，對(duì)生存期幾乎沒(méi)有影響。但患病后不積極治療，也不注意飲食，導(dǎo)致病情越來(lái)越重，出現(xiàn)腦梗塞等并發(fā)癥時(shí)，會(huì)影響生存期，具體壽命長(zhǎng)度因人而異。
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突然站起來(lái)眼前發(fā)黑一般屬于一過(guò)性，與體位突然發(fā)生變化導(dǎo)致大腦供血不足有關(guān)，也有可能是體位性低血壓。但也不能排除是患上了低血壓癥和貧血，同時(shí)也要著重檢查是否患有脊椎骨質(zhì)增生一類(lèi)疾病。另外，還有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的緣故。
低血壓頭痛想吐是怎么回事
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