經(jīng)期最好不要喝咖啡。因?yàn)榭Х戎泻幸欢Х纫?,它是刺激性的物質(zhì),如果女性在經(jīng)期喝咖啡,有可能會(huì)出現(xiàn)身體不適、
月經(jīng)不調(diào)的癥狀。但是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,有些人在
經(jīng)期少喝點(diǎn)咖啡并沒(méi)有不適的癥狀,甚至還可以緩解
肌肉疲勞。所以一般情況下不建議喝咖啡,但是如果自己在經(jīng)期喝咖啡沒(méi)有不適癥狀,稍微喝一點(diǎn)也沒(méi)有太大的關(guān)系。