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宮寒怎么調(diào)理比較快
病情描述:
宮寒怎么調(diào)理比較快
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院
    女性一旦出現(xiàn)了宮寒的情況，月經(jīng)就會變得特別不正常，而且還會出現(xiàn)手腳冰冷、痛經(jīng)等癥狀，對身體健康以及正常的生活影響都是非常大的。宮寒可以通過飲食的方法來調(diào)理，比如說晚餐的時候堅持喝小米粥，平時多喝紅棗黑糖姜茶，也可以通過運動的方式來調(diào)理，可以堅持做一些有氧運動。另外就是進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，包括中藥泡腳和艾灸。
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