帕金森患者的家庭康復(fù)
鍛煉主要有：頭頸部鍛煉：患者可以緩慢地低頭、仰頭或左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，以鍛煉頸部。開始時(shí)，動(dòng)作要緩慢輕柔，以后，逐漸加大動(dòng)作的幅度。關(guān)節(jié)功能鍛煉：患者可以對著鏡子活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)，或者在家人幫助下鍛煉各個(gè)關(guān)節(jié)。步行鍛煉：患者步行時(shí)，要抬頭挺胸、兩眼向前看、兩臂前后擺動(dòng)，每次邁步時(shí)，盡量抬高腳尖，慢慢地向前跨一大步。坐下起立鍛煉：患者坐下時(shí)，先將小腿貼住椅子邊，然后彎腰，將兩手支撐于椅子上慢慢坐下，坐下后再將臀部向椅子內(nèi)側(cè)移動(dòng);起立時(shí)，先將兩手支撐于椅子上，然后將臀部移向椅子邊，慢慢站起。
