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捂汗退燒是不正確的，輕則導(dǎo)致體溫升高，重則可損傷腦細(xì)胞。 特別是小孩子汗腺不發(fā)達(dá)，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，發(fā)燒的時(shí)候捂汗，無(wú)法盡快散熱，可使體溫異常升高，高燒消耗量大，可引起高燒驚厥，伴隨抽搐、意識(shí)障礙等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可損傷腦細(xì)胞，影響智力發(fā)育。 雖然成年人體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育完善，但發(fā)燒時(shí)也不可捂汗。發(fā)燒時(shí)需多喝水，多排汗，通過(guò)汗液蒸發(fā)帶走體表熱量，達(dá)到降溫目的。發(fā)燒時(shí)捂汗，汗液不能蒸發(fā)，會(huì)使體溫持續(xù)上升，新陳代謝常隨著體溫升高而加快，此時(shí)耗氧量增加，輕則可使患者昏迷抽搐，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腦細(xì)胞壞死，對(duì)中樞神經(jīng)造成永久性損傷。

發(fā)燒發(fā)抖是細(xì)菌或病毒引起肌肉神經(jīng)興奮導(dǎo)致的，出現(xiàn)該癥狀應(yīng)及時(shí)予以退熱治療。 身體受到細(xì)菌或病毒的感染引起炎癥反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致身體持續(xù)高熱，而高熱會(huì)引起身體血管收縮，肌肉神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而引起震顫、抽搐，多表現(xiàn)為發(fā)抖發(fā)冷。出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)抖癥狀，可盡快到正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)等相關(guān)檢查，明確病因后，遵醫(yī)囑服用藥物治療，同時(shí)服用退燒藥物治療。

發(fā)燒37.5度時(shí)無(wú)需服用退燒藥，采取物理方法降溫即可，如溫水擦浴、泡熱水澡、冰塊冷敷、貼退熱貼、補(bǔ)充液體等。 1.溫水擦?。河脺?zé)岬拿聿潦妙i部、腋窩、腹股溝、腘窩等大血管流經(jīng)的部位，能起到快速散熱的作用，可使體溫快速恢復(fù)正常。 2.泡熱水澡：血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，也有利于降溫。 3.冰塊冷敷：用毛巾包裹著冰塊冷敷在額頭上，也可將冰塊制成冰枕枕在后枕部，使體溫快速下降。 4.貼退熱貼：在額頭上貼上退熱貼，達(dá)到快速降溫的作用。 5.補(bǔ)充液體：及時(shí)補(bǔ)充液體，有利于退燒。除了喝白開(kāi)水之外，還可喝胡蘿卜汁、番茄汁等果菜汁，降溫效果較好。

發(fā)燒的時(shí)候不出汗說(shuō)明體溫仍屬于上升過(guò)程中，可喝姜糖水和物理降溫，若體溫超過(guò)38.5℃，則需要口服退燒藥。 1.姜糖水：發(fā)燒時(shí)不出汗可適量熬些姜糖水，能夠起到加速代謝、促進(jìn)出汗的作用，可緩解發(fā)燒的癥狀。 2.物理降溫：可采取物理降溫的方式，用毛巾蘸取溫水，反復(fù)擦拭全身，促進(jìn)體溫降低。 3.口服退燒藥：若體溫超過(guò)38.5℃，需盡快口服退燒藥物進(jìn)行治療，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，并積極補(bǔ)充液體。

發(fā)燒通常是由感染引起的，若退燒藥吃了不到四個(gè)小時(shí)又發(fā)燒了應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查具體的發(fā)燒原因，不可以一味地吃退燒藥。 發(fā)熱通常是由于感染引起的，如呼吸道感染、消化道感染、甚至肺結(jié)核等。若退燒藥吃了不到四個(gè)小時(shí)再次發(fā)燒，應(yīng)盡快去醫(yī)院做血常規(guī)、胸片等檢查，必要時(shí)檢查新冠核酸、流感抗體、支原體等。明確病因后做進(jìn)一步治療，一味地吃退燒藥，可能會(huì)延誤病情。