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睡覺一直做夢(mèng)應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
睡覺一直做夢(mèng)應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    晚上老是做夢(mèng)，如果出現(xiàn)上述情況，但不影響日常生活，則不需要進(jìn)行太大的干預(yù)措施。如果感到困擾，日?？杀３至己玫淖飨⒁?guī)律，進(jìn)行體育鍛煉，營養(yǎng)飲食，睡前可喝熱牛奶來緩解上述癥狀。
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