考慮是是由于骨膜炎引起的,骨膜炎是由于長(zhǎng)期的站立和行走時(shí)造成的骨質(zhì)的疲勞而表現(xiàn)為骨膜的炎癥。意見(jiàn)建議:建議不要做劇烈
運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng),平時(shí)要注意保暖和飲食調(diào)理,補(bǔ)充鈣質(zhì)和
蛋白質(zhì),保證充足睡眠,運(yùn)動(dòng)前多做熱身活動(dòng),多熱敷
按摩緩解癥狀。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查,比較放心。