月經(jīng)期間本身女性的
抵抗力就下降,體液丟失的就比較多,身體比較虛弱的。月經(jīng)期間本身女性的抵抗力就下降,體液丟失的就比較多,身體比較虛弱的。月經(jīng)期間不建議女性喝咖啡,因?yàn)榭Х饶芘d奮中樞神經(jīng),導(dǎo)致失眠、記憶力減退,而且影響休息和睡眠。意見建議:飲食要注意清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富,應(yīng)進(jìn)食新鮮的蔬菜
水果,避免過(guò)冷、辛辣刺激飲食的攝入?;颊呖梢韵热メt(yī)院檢查就診,必要的時(shí)候可以請(qǐng)中醫(yī)診斷調(diào)理