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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
大姨媽來吃什么食物比較好
病情描述:
大姨媽來吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院
    大姨媽又稱月經(jīng)，指有規(guī)律、周期性的子宮出血，是女性生殖功能成熟的外在標(biāo)志之一，是生殖健康的重要外在表現(xiàn)。大姨媽又稱月經(jīng)，指有規(guī)律、周期性的子宮出血，是女性生殖功能成熟的外在標(biāo)志之一，是生殖健康的重要外在表現(xiàn)。大姨媽來了最好吃些高蛋白、高能量的食物，如紅棗、桂圓、新鮮水果、豬蹄湯等。意見建議：注意私處衛(wèi)生，及時(shí)清潔，勤換內(nèi)褲，不要吃辛辣的食物，也不要吃涼的東西，沒事多運(yùn)動運(yùn)動。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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女性更年期的時(shí)候，首要的表現(xiàn)就是月經(jīng)比以前少，有的甚至一年也來不了幾次，這個(gè)時(shí)候就要注意是不是更年期到了。心慌脾氣不好，也是更年期的女性會表現(xiàn)出來的。通過一些辦法也可以對這個(gè)疾病會起到很好的預(yù)防作用，多去戶外走走，散散步。
女性更年期吃什么藥
女性更年期的時(shí)候，不僅要求患病的女性做好日常的調(diào)理工作，比如要調(diào)節(jié)好自己的心情，不要讓自己的壓力過大，還可以多進(jìn)行一些較舒緩的運(yùn)動，比如瑜伽冥想的動作。同時(shí)，還要給予患者正確的藥物來進(jìn)行調(diào)理。這些都可以幫助女性較好的調(diào)節(jié)生活狀態(tài)，進(jìn)而調(diào)節(jié)自己的心情，讓更年期的癥狀盡快得到緩解。
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