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仰臥起坐可以鍛煉腹部肌肉嗎
病情描述:
仰臥起坐可以鍛煉腹部肌肉嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院
    如果每天都要坐著8個小時其實很正常，還有8個小時睡覺，接下來還有8個小時可以運動吃飯，這些情況都是根據(jù)自己的生活習(xí)慣方式來調(diào)整的8個小時的工作原因時間并不久，也是正常的情況，目前可以進行這種仰臥起坐或者是游泳運動，專門的健身器械去進行提高腹部的肌肉。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個檢查，排除有其他疾病可能性。
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