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小腿有肌肉怎么治療
病情描述:
小腿有肌肉怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院
    小腿有肌肉可以通過(guò)按摩的方法來(lái)進(jìn)行緩解。同時(shí)也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捇蛘呤秋嬍晨刂?，適當(dāng)鍛煉能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，同時(shí)也可以燃燒身體的脂肪和熱量。每天要保證30分鐘的鍛煉時(shí)間才可以達(dá)到瘦身的效果，也需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，飲食上要避免攝入高脂肪和高熱量食物。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心
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