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大便特別干硬怎樣治療
病情描述:
大便特別干硬怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院
    大便特別干硬的解決辦法有。
    1、多喝水有潤腸通便的效果，可以改善。
    2、蔬菜水果中富含的粗纖維?？啥喑?。
    3、多運動來帶動腸蠕動加快，促進早點排便，可防止糞便的水分被吸收過多。
    4、多喝酸奶來增加腸道益生菌，也可改善干硬狀況。
    5、養(yǎng)成定時排便的良好生活習慣。
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