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權(quán)威問(wèn)答

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如何提升卵巢功能衰退的癥狀
病情描述:
如何提升卵巢功能衰退的癥狀
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院
    平時(shí)飲食保證充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，像牛奶、雞蛋、魚蝦、豆?jié){等。多吃蔬菜水果。保持良好的作息，不要熬夜，早睡早起?？梢赃m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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