陰莖敏感可以通過(guò)鍛煉
生殖器的方法降低敏感度??梢苑捶磸?fù)復(fù)持久地用手指抓捏生殖器,可增強(qiáng)生殖器神經(jīng)和血管等的活力,有效提高性能力。或是堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng),可活躍協(xié)同生殖器
勃起的盆底肌肉和韌帶強(qiáng)度,還可以改善會(huì)陰部的血液循環(huán)。包皮過(guò)長(zhǎng)或者包莖病人可以選擇包皮環(huán)切術(shù),術(shù)后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨礪,可有效降低陰莖敏感度。