面肌痙攣的患者,要多食新鮮
蔬菜,
水果,粗糧,豆類,魚類。不要吃寒涼的食物,不僅指的是食物溫度的寒涼還有食物性質的寒涼,涼拌的食物也要少吃,瀉氣的蘿卜、山楂、薏苡仁等不吃,不喝啤酒、花茶、綠茶等酒類,茶類,要喝溫開水。這是面肌痙攣的飲食注意事項之一。此外面肌痙攣患者還應堅持每天溫水泡腳到微微出汗,同時
按摩雙耳、梳頭5~10分鐘,把血往頭上引,改善頭面部血液循環(huán),溫煦面部神經和肌肉.患者應注意勿用冷水洗臉,遇風、雨寒冷時,注意頭面部保暖。注意保持心情愉悅,輕松,勞逸適度,充足睡眠。