1、
失眠的人每周最好會(huì)出現(xiàn)3次以上的失眠，持續(xù)時(shí)間超過(guò)1個(gè)月。僅出現(xiàn)輕度或短暫性失眠不能被視為失眠癥。不能將偶然性的應(yīng)激事件和偶發(fā)性睡眠障礙與失眠癥混為一談。
2、到了夜間之后，患者輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，睡眠無(wú)真實(shí)感；經(jīng)常做噩夢(mèng)驚醒；有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)醒過(guò)來(lái)；早醒、醒后不易入睡。
3、由于晚上休息不好，到了白天患者會(huì)感覺(jué)精神萎靡，頭昏疲乏，注意力不集中，易怒、
焦慮，工作學(xué)習(xí)效率低下等。
4、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致患者的免疫能力下降，情緒紊亂，社會(huì)功能下降，影響正常生活。注意其他
精神疾病也有類型癥狀，只要是睡眠障礙引起的，臨床可考慮為失眠癥。
