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月經(jīng)補血如何飲食
病情描述:
月經(jīng)補血如何飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院
    女性補血，最好是吃豬肝以及紅棗類的食物。其中豬肝是首選，它的補血功效特別的大，只要一天吃一小碗，每個月吃一到三次，很快貧血就會得到緩解的。另外，想紅棗、燕窩等也是可以適當(dāng)?shù)倪t些的。只要堅持，補血是很容易就能做到的。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
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