手腳冰冷發(fā)紫的現(xiàn)象是由于自律神經(jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢，或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙引起，也稱為冷寒癥，平時多用熱水
泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。平時多
運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。并適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物，還有吃芝麻、花生等富含
維生素E的東西，加強(qiáng)神經(jīng)對抗寒冷的能力。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。
