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甲亢長胖怎樣減肥
病情描述:
甲亢長胖怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院
    第一點記住甲亢病人不能累著自己,在不累著自己的情況下適量的運動也有好處的,甲亢病人想要減肥只能等好了以后才能劫匪,并且與藥物無關(guān),切記不要胡亂斷藥。早上吃麥片然后配上豆?jié){。外加一個蘋果。中午吃飽飯。多吃青菜.晚飯少吃點。吃點粗糧最好,據(jù)專家說粗糧可以幫助胃的蠕動促進消化,像紅薯呀玉米呀。減肥最重要的還是心態(tài)。不要著急,不是一天兩天就能見效,甚至不是一個星期就能看到明顯成效的。建議去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取治療措施。
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