朱砂有讓人起到鎮(zhèn)靜
安神的功效。佩戴朱砂也有辟邪的作用,但畢竟朱砂是有毒的,建議少佩戴。晚上
失眠是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅窠?jīng)一直處于緊張狀態(tài),放松精神的話,可以運(yùn)動(dòng)來(lái)放松,打打球,跑跑步,晚上
睡覺(jué)前用熱水泡泡腳,都是不錯(cuò)的方法。如果失眠很嚴(yán)重,建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的建議和指導(dǎo),對(duì)癥下藥。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。