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增強(qiáng)精子活力有什么方法
病情描述:
增強(qiáng)精子活力有什么方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    增強(qiáng)男性精子的活力，首先可以養(yǎng)成日常鍛煉身體的習(xí)慣，每天保持30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)提高體質(zhì)，其次養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣，每天清潔包皮陰囊等部位。最后在生活上，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，比如動(dòng)物肝臟，生蠔，新鮮水果等，不穿過于緊身的褲子。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。
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