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治腰肌勞損最佳方法
病情描述:
治腰肌勞損最佳方法
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
    腰肌勞損的出現(xiàn)就會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象，也會(huì)影響到生活的質(zhì)量，此時(shí)要想達(dá)到更好的治療作用，首先就應(yīng)該選擇運(yùn)動(dòng)的方法，比如說(shuō)扭腰拍背的方法，雙手摸腿的方法又或者是胯部運(yùn)動(dòng)，但是這些方法必須要持之以恒，效果才會(huì)更好。
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