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什么運(yùn)動(dòng)治療腰肌勞損
病情描述:
什么運(yùn)動(dòng)治療腰肌勞損
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳江 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    像長(zhǎng)時(shí)間的不正確的坐姿都會(huì)引起腰部受累，再加上不能好好的活動(dòng)和鍛煉腰部，在腰部受累的時(shí)候不能好好的緩解，也不能好好的讓腰部得到休息，這樣腰肌勞損會(huì)一直存在，如果不注意腰部護(hù)理腰肌勞損會(huì)長(zhǎng)期伴隨著患者，不過只要是好好的護(hù)理鍛煉，就不會(huì)引起反復(fù)發(fā)作的，那
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