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虛胖怎么調(diào)理
病情描述:
虛胖怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    想要調(diào)理虛胖的身體，首先要注意避免吃含鹽太多的食物和酸性的食物；其次要注意睡前少喝水，防止水腫；第三要注意多吃能健脾養(yǎng)胃的食物，改變陽虛體質(zhì)；第四注意睡前用熱水泡腳，促進血液循環(huán)；第五增加運動量，讓肌肉變得更加緊實。
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