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經(jīng)期腰痛怎么緩解

女，35歲

病情描述:

經(jīng)期腰痛怎么緩解

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

馬小麗副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

來月經(jīng)的時(shí)候女性朋友會(huì)出現(xiàn)很多不適的癥狀，需要及時(shí)采取一些相關(guān)措施緩解，熱敷、按摩都是可以減輕經(jīng)期腰痛的，同時(shí)也要注意飲食，吃一些溫?zé)岬?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物也有助于緩解腰痛。腰疼的厲害的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)钠鹕碜咦?，癥狀就會(huì)得到很大的緩解，或是選擇合適高度的靠墊靠一會(huì)。

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