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胖人先增肌還是先減肥
病情描述:
胖人先增肌還是先怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    這需要綜合很多種原因，包括自身體質(zhì)情況，以及具體的肥胖程度，一般健身開始時(shí)有可能會出現(xiàn)肌肉增多，視覺上感覺，更為苗條一些，但，是不建議進(jìn)行力量鍛煉的，選擇合理的減肥方案，避免鍛煉成為肌肉，肌肉很難，通過減肥去除。脂肪減肥還是比較明顯的。需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉就可以。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。
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