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減肥最好吃什么食物
病情描述:
減肥最好的飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    減肥期間最好不要吃過度油膩和辛辣生冷有刺激的食物,可以多吃一些蔬菜和水果,比如蘋果,梨,芒果,桃子等等,另外也可以多吃一些青菜,除了在飲食方面進行控制以外,需要減肥積極的體育鍛煉也是必要的,不僅可以達到減肥的目的也可以達到塑型的目的。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
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黃褐斑能治好嗎
黃褐斑形成原因非常復(fù)雜,主要與妊娠、日曬、睡眠、性格、月經(jīng)、飲食等有關(guān)
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去黃褐斑最有效的方法主要有藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫、微針治療、日常防護等。黃褐斑可能與紫外線照射、激素水平變化、遺傳因素、皮膚炎癥、藥物刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為面部對稱性褐色斑片。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合...
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