你這種情況有可能是經(jīng)常
熬夜，導(dǎo)致了植物神經(jīng)功能失調(diào)，所以會(huì)導(dǎo)致
失眠，出現(xiàn)這種情況的話首先要調(diào)整好心態(tài)，避免心里緊張，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的好習(xí)慣，另外就是可以多補(bǔ)充
維生素，多吃富含維生素的食物?？梢允褂面?zhèn)靜助眠的藥物進(jìn)行調(diào)理，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
