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練瑜伽能減肥嗎
病情描述:
練瑜伽可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    練瑜伽肯定是能夠減肥的，而且有助于塑造體型，所以這種情況下可以通過練瑜伽來進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w型改變，但是平常要注意積極的控制飲食，不要吃過于油膩的食物和熱量過高的食物，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過控制飲食運(yùn)動(dòng)從而達(dá)到減輕體重的目標(biāo)，而且不會(huì)影響身體體質(zhì)的。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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黃褐斑的危害有哪些
黃褐斑會(huì)影響外在容貌美觀，也會(huì)影響正常生活和工作。還會(huì)給患者帶來巨大心理壓力，使其變得自卑和抑郁。
黃褐斑能治好嗎
黃褐斑要徹底治好難度很大，大多數(shù)黃褐斑經(jīng)過積極規(guī)范治療后癥狀會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。如果有家族遺傳史的黃褐斑，一般無法治好。
臉上有黃褐斑如何消除
臉上有黃褐斑時(shí)，可以應(yīng)用柴胡當(dāng)歸方劑、黨參黃芪方劑內(nèi)服，應(yīng)用柿樹葉面膜、益母草面膜外敷，都可以讓黃褐斑盡快消退；平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，做好防曬、隔離電離輻射的措施，對(duì)淡化黃褐斑也有幫助。
黃褐斑的簡單去除方法有什么？這些方法你學(xué)會(huì)了嗎
黃褐斑指的是皮膚表面呈現(xiàn)出的黃褐色或者深褐色的斑片，大多數(shù)都是對(duì)稱分布在臉頰兩邊。臉上長了黃褐斑之后，可以用冬瓜泥、西紅柿配甘油或者綠豆粉加牛奶來敷面膜的方式淡斑，另外還可以多喝一些大米黃瓜粥、蜂蜜檸檬水或者綠豆百合湯，祛斑功效也都不錯(cuò)。
臉上有黃褐斑怎么辦
治療黃褐斑主要有4種不同的方法，輕度黃褐斑可以使用外用藥物治療。重度黃褐斑可以采用剝脫療法或者是激光治療。光子嫩膚同樣可以使黃褐斑變淡。有黃褐斑的人平時(shí)要注意做好防曬工作，每天早睡早起不要熬夜，要少吃辛辣刺激性食物，幫助身體代謝黑色素。