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快速減肥運(yùn)動(dòng)法
病情描述:
快速減肥鍛煉法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    首先來說減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，絕對(duì)不可能快速進(jìn)行減肥，那么也根本就是不科學(xué)的，因?yàn)橹颈旧韥碚f是有一定的代謝過程的，除非你通過外力的方式把脂肪去掉，比如說你通過一些手術(shù)的方式，否則的話，你只能是通過一些有氧運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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黃褐斑的形成原因
黃褐斑可能由遺傳因素、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚屏障受損、藥物因素等原因引起。黃褐斑通常表現(xiàn)為面部對(duì)稱分布的黃褐色斑片，可通過防曬、外用藥物、口服藥物、激光治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。1、遺傳因素黃褐斑具有家族聚集傾向，...
黃褐斑吃什么
對(duì)于臉上長(zhǎng)黃褐斑的人來說，可以通過食用某些食物來達(dá)到淡化斑點(diǎn)的效果。比如番茄汁，黃瓜粥，胡蘿卜汁以及檸檬汁等。同時(shí)還需要每天食用富含膠原蛋白的食物，這樣能夠減緩肌膚流失膠原蛋白的速度。
當(dāng)歸可以消除黃褐斑嗎？這些方法你用對(duì)了嗎
長(zhǎng)期服用當(dāng)歸是可以去除黃褐斑的，當(dāng)歸含有的活性成分可以抑制色素生成，長(zhǎng)期服用還可以美白。除此之外，當(dāng)歸還有著很多美容效果，比如保濕、除皺、抗衰老和護(hù)發(fā)等，當(dāng)歸含有大量揮發(fā)油、氨基酸和微量元素，這些微量元素可以加快細(xì)胞生長(zhǎng)，排除壞死細(xì)胞，增高人體免疫力。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性來說，長(zhǎng)期服用當(dāng)歸還可補(bǔ)血、調(diào)理內(nèi)分泌，防止痛經(jīng)。
治療黃褐斑方法是什么？這些方法你學(xué)會(huì)了嗎
出現(xiàn)黃褐斑之后，可以通過各種比較安全的食療方法來進(jìn)行去除，比如檸檬祛斑，西紅柿祛斑以及胡蘿卜祛斑等等。對(duì)于面部出現(xiàn)了大量黃褐斑，如果想要快速去除的話，可以通過激光的方法來進(jìn)行，適量的口服一些有效調(diào)整內(nèi)分泌的中成藥，也能夠起到祛斑效果。
臉上有黃褐斑是怎么回事
當(dāng)臉上出現(xiàn)黃褐斑，首先可能和激素水平改變有關(guān)，常發(fā)生于流產(chǎn)后、懷孕后以及口服避孕藥的女性身上。此外之前有皮膚疾病的人群，再次受到感染之后就容易誘發(fā)黃褐斑。同時(shí)外出沒有防曬措施的人群，也容易出現(xiàn)日光性黃褐斑。平時(shí)經(jīng)常使用護(hù)膚品的人，因使用不當(dāng)，也會(huì)誘發(fā)黃褐斑的產(chǎn)生。