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減肥時晚上餓了吃什么
病情描述:
減肥時晚上餓了如何飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    減肥時晚上如果餓的話，可以最多吃一點(diǎn)水果，或者可以喝一點(diǎn)白米粥之類的，但是量不要多，或者可以吃黃瓜，西紅柿之類的這些熱量比較少。減肥的時候飲食盡可能要均衡，不能一餐少或者一餐多，同時呢也要通過體育可以達(dá)到一個減肥的效果。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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黃褐斑嚴(yán)重嗎
黃褐斑不是特別嚴(yán)重。黃褐斑只是在面部皮膚上出現(xiàn)斑塊，影響美觀，不會影響身體健康；但有些患者會因黃褐斑治療困難，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，影響心理健康。
黃褐斑傳染嗎
黃褐斑是一種色素異常沉著性皮膚病，和傳染性疾病沒有關(guān)系。黃褐斑患者不是傳染源，也沒有傳播途徑，該病不會傳染。
女性長黃褐斑怎么辦
在日常生活中，有些女性群體隨著年齡段的增加，發(fā)現(xiàn)自己的臉上不知不覺的長出了黃褐斑，這給愛美的女性帶來很大的煩惱了，長了黃褐斑，我們可以通過每天保持充足的睡眠，緩解工作生活壓力，調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，保持面部清潔以及加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充等方式治療。
臉上長斑如何去除？看大夫前先了解一下
其實(shí)現(xiàn)在很多人都會注意我們的皮膚問題，因?yàn)槠つw好壞也能決定第一印象。但是現(xiàn)在由于年齡因素、環(huán)境因素等等，很多人都會出現(xiàn)臉上長斑的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這種問題，首先就更要注意防曬，并且學(xué)會調(diào)整自己的睡眠還有飲食，必要時可以通過激光去除。
什么是黃褐斑？你真的了解它嗎
好多人在生活中都聽說過黃褐斑，其實(shí)對黃褐斑本身的理解并不全面，只是盲目的采用一些祛斑的產(chǎn)品，往往沒有辦法得到很好的效果，也會比較容易出現(xiàn)反彈的情況。其實(shí)我們在生活中，一定要知道什么是黃褐斑，黃褐斑在生活中的飲食禁忌，還有黃褐斑盡量不要吃魚等海鮮食品。