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減肥可以喝羊湯嗎
病情描述:
減肥能不能喝羊湯
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
    減肥期間可以少量進食羊湯，羊肉的熱量較大，但羊湯相對較小，可以少量進食。另外減肥期間不僅要飲食節(jié)制，還要搭配適當?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，如慢跑、游泳，跳繩等。雙管齊下。減肥是一個長期的過程，而不是一蹴而就的合理的飲食也有利于瘦身效果，并且不會反彈。謝謝您的咨詢，希望我的回復(fù)對你有所幫助。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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