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長期喝酸奶可以減肥嗎
病情描述:
長期喝酸奶可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    長期喝酸奶對減肥的效果并不是很理想的，減肥并不是說喝酸奶就可以減肥的，還得需要通過其他飲食方面的控制以及加強(qiáng)體育鍛煉聯(lián)合來進(jìn)行那么效果是相對比較好的。酸奶是有助于消化的，對身體的健康是相對比較好，可以長期的食用的。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心
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