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節(jié)食減肥是什么
病情描述:
節(jié)食減肥是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    節(jié)食減肥就是少吃東西的意思，平時(shí)日常飲食中少吃食物，不吃油脂多的食物，平時(shí)飲食多以蔬菜水果為主，增加維生素以及碳水化合物的攝入，減少脂肪的攝入，另外配合身體鍛煉。只要長期堅(jiān)持，就能達(dá)到減肥的效果。如果特別肥胖的，可以配合減肥藥物，或者通過針灸等方法配合治療。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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黃褐斑會復(fù)發(fā)嗎
黃褐斑若沒有完全去除病因或沒有做好防護(hù)工作，病情復(fù)發(fā)可能性很大。激素水平變化、紫外線照射、精神壓力大等因素都會誘發(fā)黃褐斑復(fù)發(fā)。
黃褐斑是怎么形成的
黃褐斑可能由遺傳因素、紫外線照射、激素水平變化、皮膚炎癥、藥物因素等原因引起，可通過防曬護(hù)理、藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
眼角有黃褐斑怎么辦
隨著現(xiàn)在生活水平的提高，人們的壓力也越來越大。生活變得不規(guī)律，漸漸黃褐斑也爬上了我們的眼角。眼角有黃褐斑我們要注意內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)也可以用茶葉水洗臉并且注意防曬。
什么叫黃褐斑
黃褐斑是一種常見的色素沉著過度的皮膚病，也稱為蝴蝶斑和肝斑，常見于中青年女性，尤其是懷孕后，育齡婦女更為常見。病程緩慢，無其他不適，常呈對稱分布，呈深褐色，淺棕色斑塊，分布于臉頰，額頭，鼻子，嘴唇，眼睛周圍等部位。
黃褐斑吃什么
對于臉上長黃褐斑的人來說，可以通過食用某些食物來達(dá)到淡化斑點(diǎn)的效果。比如番茄汁，黃瓜粥，胡蘿卜汁以及檸檬汁等。同時(shí)還需要每天食用富含膠原蛋白的食物，這樣能夠減緩肌膚流失膠原蛋白的速度。