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減肥可以吃豆芽嗎
病情描述:
減肥可以吃豆芽嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
    豆芽相對來說熱量是非常低的，但是卻有豐富的營養(yǎng)，所以還是可以建議你吃的，本身也有一定的飽腹感，口味也很好，你不需要過多的油分，本身來說是減肥期間比較好的一種食物，但是要注意一點就是你不能光吃豆芽，該吃的東西還是要吃的。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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