根據(jù)你所描述的癥狀應(yīng)該是腿部保暖不當(dāng)引起的受寒,也不能排除是因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/v73yfl11k5nf43j.html" target="_blank">缺鈣和勞累所致,最好去醫(yī)院檢查一下,若是缺鈣可以吃些高
鈣片,平常飲食方面注意吃些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,如果是受寒導(dǎo)致的腿抽筋,一定要注意保暖,尤其是
膝蓋處,晚上可以用熱水泡腳加速血液循環(huán)。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。