在
懷孕前的三個(gè)月飲食方面是需要多樣化,營(yíng)養(yǎng)豐富才可以的,并不需要去吃過(guò)多的進(jìn)補(bǔ)
食物,可以在平時(shí)飲食的基礎(chǔ)上,剔除掉一些不適宜的,比如說(shuō)過(guò)于辛辣的,過(guò)于油膩的就行,并不需要做什么特別的改變,現(xiàn)在的生活條件一般都不算太差,身體也很少有出現(xiàn)缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況,自己盡量別挑食就可以。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。