寶寶便秘吃什么好?調(diào)節(jié)嬰兒飲食是非常重要的方面。如果是
母乳喂養(yǎng)的寶寶,由于母乳量不足而導(dǎo)致的便秘,常有體重不增加,食后啼哭等癥狀出現(xiàn)。對(duì)于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。若是奶粉喂養(yǎng)的嬰兒更容易發(fā)生便秘,這多半是牛奶中酪蛋白含量過(guò)高,而使
大便干燥堅(jiān)硬,這種情況下可以減少奶量,增加糖量。不足3到4個(gè)月的嬰兒,可在牛奶中加一些奶糕,對(duì)于4到5個(gè)月的以上的嬰兒,可以適當(dāng)增加輔食。最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥中同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。大的孩子可以多增加蔬菜和
水果的攝入量,比如說(shuō)可以多吃香蕉,多吃一些含高纖維的蔬菜,比如說(shuō)韭菜,還有菠菜,還有白菜這些東西給孩子吃,然后可以增加他的纖維攝入量,從而可以減輕便秘。