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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不愛吃青菜愛吃肉常便秘吃什么食物比較好
病情描述:
不愛吃青菜愛吃肉常便秘吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
    孩子便秘跟喝多少水沒有關(guān)系，跟不愛吃青菜有關(guān)，飲食中纖維素不足導(dǎo)致腸內(nèi)正常菌群數(shù)量不夠引起便秘。有時(shí)使用清毒劑洗青菜也容易出現(xiàn)便秘。便秘時(shí)可以通過服用益生菌加纖維素制劑，飲食上改掉偏食習(xí)慣，多食含有纖維素的食物，就可以有效的緩解便秘。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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