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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
濕氣重汗蒸可以嗎
病情描述:
因為經(jīng)常感覺渾身沒有力氣，檢查說是因為濕氣重，濕氣重汗蒸可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
    濕氣嚴重通過汗蒸是有一定作用的，在汗蒸過程當中可以幫助排出汗液，汗蒸房通常是利用了遠紅外線的高溫可以使身體出汗，通過這種方式可以使體內(nèi)的毒素快速排出，在汗蒸的過程當中可以加速新陳代謝，加速血液循環(huán)，但是在汗蒸的時候也要掌握好時間，不要汗蒸的時間過長，蒸的時間過長很可能會引起不適感。對于濕氣比較重的人群，平時也要多吃去濕的食物或者是適當?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動。
  • 文蕾 主治醫(yī)師 九江市第一人民醫(yī)院
    汗蒸對于去除濕氣是有一定的作用的，但并不能完全將體內(nèi)的濕氣去除，只能起到輔助治療的作用，汗蒸的過程當中可以幫助體內(nèi)的毒素以及寒氣還有垃圾排出體外，同時還可以加速體內(nèi)的血液循環(huán)。濕氣嚴重可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用去濕的藥物進行治療，在日常生活中也可以多吃去濕的食物，比如多吃些薏米、豆綠、絲瓜、苦瓜等食物，這些食物對于去濕都能起到輔助治療的作用，另外也要多運動，可以去除體內(nèi)的濕氣。
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