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早上洗澡濕氣重還是晚上洗澡濕氣重？

男，25歲

病情描述:

我平時(shí)喜歡早上洗澡，早上洗澡濕氣重還是晚上洗澡濕氣重？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王廷科主治醫(yī)師江漢油田總醫(yī)院

體內(nèi)濕氣重和早上或晚上洗澡，并沒有太大的相關(guān)性，但是從中醫(yī)的角度學(xué)上來講，早上不適宜洗澡，因?yàn)樵缟系臏囟葧?huì)比較低，早上洗澡容易引起人體感冒，會(huì)傷到人體的元?dú)?，尤其是在洗澡后要外出工作，對身體有一定的影響。不管是早上洗澡還是晚上洗澡，都要保持正常的水溫，而且室內(nèi)溫度要保持適宜，完整后要立即用干毛巾擦干水分，如果室外溫度比較低，最好洗完澡半小時(shí)之后再出門。
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郭志杰主治醫(yī)師天門市中醫(yī)院

一般不建議早上進(jìn)行洗澡，因?yàn)樵缟蠝囟缺容^低，而且人體在剛睡醒，身體各項(xiàng)機(jī)能還沒有完全恢復(fù)，在洗澡時(shí)很容易引起感冒，但是一般也不會(huì)造成體內(nèi)濕氣加重。在中醫(yī)角度學(xué)上，不建議人體頻繁的進(jìn)行洗澡，比如在游泳館工作的人員，可能體內(nèi)濕氣會(huì)比較重。濕氣重會(huì)造成腸胃運(yùn)化功能差，會(huì)影響到消化能力，而且可能還會(huì)造成人體四肢乏力、皮膚粗糙等不良癥狀表現(xiàn)。

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